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Trekking

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Antecedentes

Esencialmente hacer trekking es hacer una excursión a campo traviesa. Dada la variedad geográfica que presenta nuestro país, existen un sin números de rutas y paisajes que van desde el árido desierto de Atacama a las lluviosos bosques vírgenes de la región austral. Pero decir “salir de excursión” es un término muy amplio pues se puede salir de excursión a pie, en bicicleta o a caballo.

Del trekking puede decirse que consta de 2 modalidades: por un lado existe la posibilidad de emprender y organizar el viaje por uno mismo y los amigos ó tomar una ruta con guías expertos. Así mismo, si uno emprende el viaje por cuenta propia, es recomendable hacerlo en las "Zonas Proteg" que se encuentran bajo la administración del Estado o de privados, pues estos lugares cuentan con la infraestructura y servicios mínimos para sus visitantes como: demarcación de senderos, información acerca de qué lugares visitar o los lugares peligrosos, etc.

Para hacer esta actividad sólo es necesario un buen par de zapatos y las mejores ganas de disfrutar de la caminata. Por esta razón puede ser practicado por todos sin distinción de edad o sexo. Sin embargo, como es obvio, habrá que adecuar la actividad a las capacidades físicas de cada uno. En este sentido, generalmente los más preparados gustan de combinar esta actividad con el montañismo.

Equipo Mínimo y Consejos

  · Cargar con los víveres necesarios para la travesía. Como máximo el 20% del peso corporal. Esto evitará que se cargue más peso del necesario así como también que no se agoten durante la travesía.

  · Es recomendable 2 litros de agua por día.

  · Ropa adecuada al clima del lugar.

  · Si el viaje va a ser por varios días informarse sobre las condiciones meteorológicas.

  · Descansar 5 minutos por cada hora de caminata.

  · Estimar de forma adecuada las distancias para calcular el tiempo a realizarlas, para ello hay que poner atención en puntos de referencia.

  · Bloqueador solar cuando sea necesario.

  · Mapa, brújula, cuchillo y encendedor tipo Zippo

 

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